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大四应届毕业生困惑:我去求职100次_新闻资讯_中关村在线种植

发布时间:2020-04-19 18:28:36 阅读: 来源:车蜡厂家

大四应届毕业生困惑:我去求职100次_新闻资讯_中关村在线

小郭是今年的应届毕业生,寒假前他就开始四处奔波找工作,满怀信心地去了十多家公司,然而,至今工作仍无着落。眼看周围同学都找到了合适的工作,屡屡受挫的他不知道如何再去求职…… 大学毕业生第一次求职就告失败 小郭成熟大方,在就读的大学校园,他是众星捧月的佼佼者。从小学到大学,他一直都很优秀,是人们眼里的成功典型,他还是大学学生会主席。可以说,他是学校里的活跃人物。然而,让人没想到的是,小郭在第一次求职时就吃了闭门羹。 寒假前,国内一家很有影响力的平面媒体到小郭就读的学校开宣讲会,他和许多同学一起参加了。了解到该单位要招聘的一个职位是客户经理,不限专业,小郭当时没多想,就和其他同学一样,投去了一份简历。很快,他接到招聘单位的电话,让第二天早上去面试。小郭想,这可是自己走向社会舞台的第一次面试,一定要在面试中更好地发挥自己。 晚上,小郭反复地演练,就像彩排将要表演的节目一样,设想第二天对方可能会问些什么问题,自己又该怎样回答,几乎想遍了所有可能遇到的问题。由于一直处于兴奋状态,他到大约凌晨三点时才睡着觉。 第二天早上,小郭不到八点就起床了,穿上最好的衣服,然后赶到面试现场。小郭遇到了两位面试官,一位是副主编,另一位是人力资源部经理。他们根据小郭提供的简历,先问了一些在校情况,接着问他有没有相关行业的经验。小郭感觉到自己在介绍在校情况时比较自信,而对现在应聘的职位并没有太大把握。但回去后,他还是抱着极大的希望,等待对方的明确答复,甚至连晚上睡觉时都不关手机。 随着时间一天天过去,小郭开始觉得希望越来越渺茫了。因为面试结束两周后,小郭就得知有些同学接到了参加下一轮笔试的通知。从小到大小郭都是一帆风顺,对自己也很有信心,想不到第一次求职就告失败,强烈的反差,让小郭一下子跌进了冰谷,觉得自己什么都不是了。后来小郭又去了十多家公司求职,面试了四五次,也都连连告败,导致他开始对自己全盘否定,觉得浑身一无是处,很难走入社会。 求职不顺的小郭真的很失败吗?像小郭这种情况是否普遍?北京著名心理学专家朱建军将相关资料带给大家:今年的大学毕业生又比去年增加70多万,达到创纪录的413万人。一篇来自媒体的消息说,深圳市某政府机构在一次组织招考中,有4万多人从网上下载报名表,最终有2万多人拿到准考证,报考录用的比例接近17∶1。平均17个人竞争一个职位。有些热门单位,如市财政局、市工商局、市公检法等单位,以及一些热门职位,出现百里挑一的局面。也就是说,如果有一个人竞争成功,就意味着其余的人都是失败者。 心理追踪老鼠实验与鸟的象征 面临大学生求职难的严峻现状,像小郭遭遇的求职受挫可以说非常普遍,也是不可避免的。以前,心理学家曾做过这样的实验:准备一个箱子,箱子左边一半是通电的,右边一半是不通电的,中间用一个玻璃隔板隔开。然后把一只小老鼠放在左边的箱子内。等到一通电,研究者观察到这样的现象,小老鼠受到电的剌激就要跑,一跑就撞上箱子中间的玻璃,无法跑到箱子的另一半去。当然,小老鼠被电击剌激得很疼,但也不至于致命。就这样撞了多次之后,研究者试着把隔在中间的玻璃板抽开,结果发现,那只小老鼠在能逃到另一边去的时候也不去逃了,它的整个活动都局限在箱子一半的范围。这个实验给心理学家的启发是,这只老鼠从以往的挫折中已经习得了一条经验,既然撞过多次玻璃后都无法再逃到另外的空间,以后也就不用再白费力气了。 与动物相比,人类的智慧确实大大发展了,但是处于千变万化的社会环境中的个人,往往在许多时候也会面临孤立无援的困境。无论是谁,无论一个人多么聪明,当他受到人生的各种挫折或困扰时,都会影响到其心理活动,都会有各种各样的心理反应。就像文中的小郭求职,多次受挫后,他便开始越来越怀疑自己了,怀疑自己是不是真的有能力,是不是真的在别人眼里一无是处。 小郭坦诚地说,现在再让他去找工作,已经有心理障碍了。继续求职是肯定的,但不会再像第一回那样信心饱满了。现在接到电话去面试,已不抱太多希望了,第一是没有原来的信心了,第二是不再那么兴奋了。 心理学专家称,当一个人受挫的次数比较多以后,就自然会像小郭说的,觉得自己一无是处。有一个心理学词语叫做“自我效能感”,就是说小郭的“自我效能感”渐渐下降了。本来对自己非常自信,认为自己做什么事都会很好,不断受挫后,这种自信就慢慢下降了。有点像老鼠实验的情况一样。 当一个人受到挫折、遇到困扰时,怎样才能不受其消极的影响?怎样继续保持正常的“自我效能感”呢?从个人角度说,关键是对待受挫事件的态度。 心理学专家提出,让小郭做一个心理测试:在原先画有树冠和大大小小枝条的画面上,由小郭自己任选一个有生命的东西,添加到画上去。那个东西就是他自己的象征,可以看出他把自己以后的家安在什么地方,或者他以后的选择倾向是什么。专家看到小郭画了一只鸟,他分析说,如果小郭内心认同的是鸟,那的确不可能选择一些树根,因为没有鸟是在树根上开始它的生活的,所以他选择的地方一定是在上面,有叶子的地方,这是很正常的。这样,鸟对小郭而言,就象征着一种比较高的向往。其实不同的人完全可能画出各种不同的东西。有的人会画一些很小的昆虫,这样的人相对比较自卑;也有的会画陆地上的兽类,比如一只羊、一只在地上走的狗熊等等,这些东西表明有些人喜欢一种稳定的生活,踏踏实实地做一些事情,一步一步从基础做起,然后慢慢地实现自己的目标。那么,再来看小郭画在树上的鸟和鸟巢的位置,它们的距离实际上反映着小郭现在选择目标和现实位置的差距。他现在想要选择的目标,的确比现实条件要高,不过还好,高得不是太离谱。这样的话,当他进行职业选择的时候虽然会面临一定的困难,但是只要稍加调整,就能找到比较适合自己的位置。 专家支招假如求职100次 一个求职者要经过多少次招聘,才能找到合适的工作?专家认为,这是因人而异的。要看这个人对自己设定的标准。标准值越大,要求的职位越高,那么,求职的范围也要越大,才有较高的成功概率。在目前求职难的情况下,除非特热门的专业,一般而言,一个大学生给自己所设的求职范围不应该少于50到100次。如果只找10次,就找到一个合适的,恐怕并不现实。小郭的求职受挫,他自己会慢慢总结,可能定位高了一点,超过了自身的能力。但由于他看到周围同学也一样从未有过求职经历,却找到了工作时,他就不知道自己应该怎么办了。 心理专家指出,可以有人告诉你应该怎么做,但没有人决定你到底怎么做。所以,专家只能给你一些建议,相信这些建议会对你今后的职业定位、求职方法等能有所帮助。 首先,心态要放得更平稳。心态不同,效果也不同。刚开始去应聘时,没必要那么自信,后来也没必要那么有挫折感。 其次,要掌握一些求职窍门。这是最简单也最有用的东西。在求职前,先设想你是招聘者。如果你光想着自己该怎么去做,想表现得更好,但也许在对方眼里不见得是好的。应聘者要能体会对方的心情,知道对方会怎么想,怎样跟对方交流。这样做,自己的心态会更舒服,对方也一定会喜欢选择让自己感到舒服的人。(与央视《心理访谈》联动报道) 《中国教育报》2006年2月16日第4版

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