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金牛月牛牛们如何应对发福部位

发布时间:2019-11-20 18:41:12 阅读: 来源:车蜡厂家

现在时节已经进入金牛月,金牛座的MM们是这一月的明星。然而以沉稳冷静、悠然自得著称的金牛们,却正是因为自身总是对工作充满激情对生活懒懒散散的习惯,成为十二星座中最易发福的星座之一。不同星座不同性格,不同生活习惯导致发福的部位也不相同。对于工作生活按部就班并且固执己见的金牛来说,最易发福的部位也是最明显的部位——腰腹,由于牛牛们确实对于运动不太感冒,因此发胖指数也狂飙至80%。_ueditor_page_break_tag_

NO.1 减少餐桌时间,增加运动时间

金牛座是12宫里出了名的美食家,而最重要的是不仅爱美食,更爱就餐环境。怡然自得、休闲轻松的环境是牛牛们的最爱,而往往在这样的餐厅里,用餐的时间要大大高于其他星座。因此对金牛来说,合理安排用餐时间,把多余的时间安排到户外运动,把增加的热量消耗掉。同时,小编还推荐一款能快速燃脂的产品——超级P57,它可以帮助工作繁忙的金牛们大大提高运动的效率,这款减肥营养品不仅百分百纯天然,对机体毫无刺激同时口感良好食用方便。对于总是追求效率的金牛们,是最合适不过了。_ueditor_page_break_tag_

NO.2 专攻策略重点瘦腰

腰腹肥胖虽然很恼人,但却不是最难减去的部位。相比难以运动到的肩背,收腹运动就显得非常简单易行了。所以金牛们也不必担心再花额外时间去进行繁琐的运动,只需要在办公室里找个四周稍微空旷些的地方,比如洗手间或者休息长廊,坚持每日进行三组扭腰运动,每组大概50次,再坚持每日一杯酸奶帮助消耗脂肪,长此以往,大肚腩自然远离你。如果有想要追求更快速瘦身的牛牛,那么小编还是要再次把超级P57推荐出来,它只是减去体内多余脂肪而非水分,让你在惊喜蜕变的过程中不会感到虚脱和劳累,小小一片超级P57就等于跑步两小时,减肥现在就开始>>>

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