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好身材抹茶喝出来《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:33:10 阅读: 来源:车蜡厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍好身材抹茶喝出来,更多有关好身材抹茶喝出来方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

抹茶是绿茶吗?常喝抹茶,又有哪些好处?谈起抹茶,可能读者有着一个又一个的疑问,近来在上海久光百货,一个叫抹茶精粉的产品悄然热销,这款产自中国浙江的时尚茶饮,正走入沪上白领生活。

揭开抹茶的“神秘面纱”

什么是抹茶?抹茶是覆盖栽培、以特殊抹茶工艺制成的微粉状绿茶。它颜色翠绿,粉质细腻,海苔香浓郁。与一般绿茶相比,抹茶的三高两低(高叶绿素、蛋白质和氨基酸,低茶碱、咖啡因)十分明显。采摘前近三十天的覆盖遮荫,阻断光合作用让抹茶有了不同于绿茶的好口感和营养价值。

很多人以为抹茶是来自日本的“舶来品”,实际上抹茶却是土生土长的“中国货”。它始于隋唐兴于宋,后来传入日本被发扬光大,并演变成日本“国粹”抹茶道。

吃茶为何优于喝茶

普通绿茶虽含有较高营养成分,但茶叶里真正能溶于水的部分还不到30%,大量不溶于水的有效成分都被当做茶渣扔掉。抹茶因超细粉末的性质更易被人体吸收。它含有人体所需的丰富营养成分和微量元素近30余种,常食用抹茶能有效增强体质。

在北美,越来越多的人早上慢跑前饮用掺了抹茶的冰绿茶或者果汁,以作为必需的能量补充。而在日本,中小学校终年给孩子们免费提供绿茶,条件好的提供加了抹茶的绿茶。

抹茶精粉:纯天然“纤体调味品”

抹茶除了能够增加健康砝码外,也具有纤体清体的效用。倡导“健康食茶主义”的专业抹茶品牌抹茶园为此推出抹茶精粉。这款精选、精制、精纯的抹茶,相较于一般的抹茶,更具有去腻调味远离脂肪的效果。

研究发现,抹茶中富含的儿茶素能够促进新陈代谢,食物纤维则可帮助清除体内废物,茶多酚在1990年被美国医学基金会主席认为是“21世纪对人类健康产生巨大效果的化合物”。

抹茶园抹茶源自1.2万亩生态茶园,并通过欧盟(EU)、日本等认证,常年出口,并为包括多家世界五百强食品巨头提供原料,当你在星巴克喝上一杯抹茶拿铁或是抹茶星冰乐时,便正是在享受来自抹茶园的健康和美味。

抹茶精粉在使用上也非常方便,可在冰激凌、牛奶中撒一点调一下,让爱美食的味蕾不再拒绝甜食奶油的诱惑,远离脂肪。

来源:新民晚报

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