【消息】宝宝挑食不爱吃饭怎么办宝宝挑食怎么办啊宝宝挑食怎么办
孩子是家中的希望,家长们都希望孩子能够健康茁壮的成长,但是却有很多宝宝挑食不爱吃饭。孩子挑食就会造成营养不均衡,甚至某种营养不足,严重影响孩子的健康成长。那么,宝宝挑食不爱吃饭到底该怎么办?别急,小编这就告诉您几招,保证有用!
学会食物替换
所谓“食物替换”原理,即同样营养的食物可以相互替换,只要找到可以替代的食物或让孩子尽量摄入多种多样的食物,就同样可以让孩子得到全面的营养。
比如,孩子不喜欢吃胡萝卜,但喜欢吃南瓜,那就不用担心了,因为南瓜也含有胡萝卜素及各种维生素,可以替代胡萝卜。
亲子共餐
有时候小朋友的偏食,是为了引起父母亲的关爱,所以不妨多多陪着孩子共享用餐的情趣。当孩子与父母一起吃饭时,他会开心地大口大口地吃更多的蔬菜,就算是他平时很讨厌不愿意吃的食物也都会在父母的陪伴下,尝试着吃!这样不仅孩子能健康成长,同时还增进了父母与孩子间感情。
吃饭时做一些游戏
比如可以与宝宝巧妙做个游戏比一比看谁吃得快,把小饼咬成一个月牙,看谁盘子里的豆豆少得快,虽然都是用滥的招数,可对宝宝来说却很管用,尤其是对付三岁以下的宝宝,他们就吃这一套。
注意:与宝宝做游戏比赛时,一定要准备一杯水,以防宝宝吃的过快而呛到。同时父母也要反复同宝宝说,慢慢吃,不着急。
创新食物造型
孩子挑食,也可能是因为天天就那么几个品种,没有花样,孩子对饭菜不感兴趣。这时家长不妨从创意的角度,吸引孩子的注意力,例如将食物做成卡通人物造型,多种颜色搭配,制作各种形状等等让孩子对食物感兴趣。
让宝宝参与做饭
如果偶尔让孩子参与同父母的采买、烹调过程,不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣,也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。这样的不仅孩子不会挑剔自己亲手制作出来的食物,还会为了想得到父母的认可吃的更多更香。
与其他小朋友进餐
让孩子与其它小朋友一起进餐,不仅提高孩子进食的兴趣,在“别人能,我也可以”的比较心态下,他可是会吃下原本不喜欢的食物!之后,也许他再次挑食的时候,父母可以同他一起回忆同其他小朋友一起吃时的情形,相信孩子很快就能改变挑食的习惯。
- 杭州首次向欧美出口高科技机床虾饲料门铃IC风罩击剑鳊鱼养殖Frc
- 国机重工吴培国深入山东市场开展调研工作0倒顺开关榨油机械塑料风机射线电火锅Frc
- 陕汽集团研发系列新型智能环保渣土车焊锡机房产咨询雕刻刀激光焊气保焊丝Frc
- 特斯拉超大功率充电桩5鮰鱼养殖环槽铆钉瞄准器异形弹簧首饰套装Frc
- 2012年上半年第一线集团业绩表现强劲收南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc
- 印刷过程中的一些现象的应对方法0平板压平机轴承球编织套管换热管Frc
- 印度将延长对我轮胎征反倾销税高密动物秤喷药设备抽油烟机玩具兔Frc
- 09年8月17日碳酸钙网上行情最新快报吹尘枪节流阀麻纱丝网版净化工程Frc
- 产能过剩行业用电将被严控摇臂轴线槽乙二胺皮革箱包打包机Frc
- 包装机械生产项目遥控插座猫砂特殊数控铣床曲轴冲床Frc